엽산 영양제 추천,효능,부작용 구매가이드

엽산 에대해서 알아보도록 하겠습니다.

엽산 영양제 추천 top7

1.뉴트리모어 액티브 플러스 엽산 400 15g

최저가 바로가기

뉴트리모어는 안심하고 먹을 수 있는 프리미엄 건강 기능 식품 브랜드입니다.

뉴트리모어는 내아이의 아이까지 생각하는 마음으로 100% 생분해 되는 친환경 패키지를 사용하고 있습니다.

뉴트리모어 액티브 플러스는 엽산에는 생리적으로 활용이 용이한 활성형 엽산이 들어 있습니다.

활성형 엽산이 뭔가요 ? 활성형 엽산이란 우리 몸에서 이용가능한 최종형태의 엽산을 의미합니다.

엽산은 섭취 후 엽산 대사를 거쳐 최종형태인 활성형 엽산의 형태로 몸에서 이용됩니다.

뉴트리모어 액티브 플러스 엽산은 우리 몸에서 이용가능한 최종 형태의 엽산인 활성형 엽산으로 만들어 졌습니다.

뉴트리모어는 안정성이 검증된 이탈리아 뇨시스의 기술로 만든 메틸테르라히드로 엽산을 사용합니다.

아가와 엄마를 생각해 검증된 원료를 사용합니다.

뉴트리모어의 활성형 엽산은 식약처 gmp 시설을 갖춘 신뢰할수 있는 제조사에서 생산됩니다.

2.4세대 활성형 활성엽산 리노브 액티폴릭 임산부 엽산

4세대 활성형 활성엽산 리노브 액티폴릭 임산부 엽산 5개월분

최저가 바로가기

활성형 엽산임을 확인하세요 리노브 활성형 엽산 액티폴릭에는 생리적으로 활용 가능한 활성형 엽산 메틸테트라 히드로 엽산 글루코사민이 함유되어 있습니다.

특허 받은 활성형 엽산 글로벌 원료사 발효 기술 전문 기업 gnosis에서 독자적인 특허 기술로 개발한 활성형 엽산인 콰트레폴릭 입니다.

dsm 프리미엄 비타민 원료 dsm사는 1934년 비타민을 생산하여 지난 80여 년 동안 전세계적으로 원료를 공급하며 신뢰성과 안정성을 인정받고 있습니다.

먹기 편한 초소형 정제 위생적인 ptp 포장을 하였습니다.

리노브 활성엽산 액티폴릭은 식품의약품안전처에 건강기능 식품으로 품목 제조신고 되었으며 gmp 인증받은 제조시설에서 엄격한 품질 관리하에 생산되었습니다.

3.솔가 엽산 400

솔가 엽산 400

최저가 바로가기

엽산은 혈액의 호모시스테인 수준을 정산으로 유지하는데 필요합니다.

그렇다면 호모시스테인이란 ? 호모시스테인이란 우리가 먹는 육류,계란,우유,치즈, 흰 밀가루 등에서 섭취할수 있는 필수 아미노산인 메티오닌을 분해할때 생성되는 중간 부산물입니다.

엽산이 부족하게 되면 혈중 호모시스테인인 수준이 증가하게 됩니다.

호모시스테인 수준이 정상으로 유지되어야 대사 활동과 건강에 도움을 줄수있습니다.

4.뉴트리코어 WCS 유기농 엽산 400

뉴트리코어 WCS 유기농 엽산 400

최저가 바로가기

전체 원료중 유기농 원료 95%이상 사용하였습니다.

유전자 재조합 식품 또는 식품 첨가물을 상용금지 합니다. 합성농약 성분 검출을 금지 하였습니다.

방사선 조사 처리된 원재료 사용을 금지합니다. 원료터 제조,포장 위생 등 모든과정을 검증합니다.

뉴트리코어 유기농 엽산 400은 미국 usda 유기농 원료를 사용하여 국내에서 유기가공식품 확인을 받은 믿을수 있는 유기농 제품입니다.

유기농 엽산 100%함유 하였습니다. 정상적인 엽산 대사에 필요한 유기농 비타민b12 무려 138%함유하였습니다.

5.프리솔라 액티브 활성 엽산 800 활성형엽산 임신준비 임산부

프리솔라 액티브 활성 엽산 800 활성형엽산 임신준비 임산부

최저가 바로가기

임신 출산을 준비하는 모두를 위하여 영양소의 원료부터 함량까지 까다롭게 설계하였습니다.

프리솔라 액티브 활성 엽산 800은 생리적으로 활용이 용이한 활성형 엽산입니다.

정상적인 엽산 대사를 위해 활성형 엽산과 비타민 b2,b6,b12를 함께 담았습니다.

프리솔라 활성형 엽산은 철저한 품질 관리와 위생 관리를 거친 코셔 인증을 획득한 이탈리아 gnosis사 원료를 사용합니다.

식품의약품안전처 기능성 인정을 받은 엽산 특허 받은 활성형 엽산 입니다.

부형제 0% 프리솔라 액티브 활성 엽산800은 향료 및 첨가물 없이 식물성 에코 타블렛으로 만들어진 제품입니다. 스테아린산 마그네슘,이산화규소,카르복시메틸셀룰로스,hpmc를 사용하지 않습니다.

안전하고 편리하게 ptp 개별포장을 하였습니다. 열,산소,습기로부터 보호하며 산패,변색,변질을 방지합니다. 외부 충격으로 부터 제형을 보호합니다.

개별포장으로 위생적입니다.

6.닥터프로그램 마더스케어 올인원 플러스 1단계 임산부영양제 초기 활성엽산 99.6g

닥터프로그램 마더스케어 올인원 플러스 1단계 임산부영양제 초기 활성엽산 99.6g

최저가 바로가기

바이오 산업을 선도하는 차바이오 그룹이 개발한 제품으로 품질을 보증합니다.

닥터프로그램 마더스 케어 올인원 플러스1,2,3,는 차병원 전문 의료진의 성분배합 및 자문을 바탕으로 개발하였습니다.

닥터 프로그램 마더스케어 올인원 플러스 1,2,3는 시기별 고민할 필요 없이 한번에 스마트하게 섭취가능합니다.

활성형 엽산 생체에서 바로 활용될수 있는 형태의 엽산 태아 신경관의 정상 발달에 필요로 합니다.

장까지 살아가는 4중 코팅 프로바이오틱스 프로바이틱스 9종을 함유 하였으며 장건강의 밸런스를 유지합니다.

안심 섭취가 가능한 식물성 DHA 중금속 걱정 없는 식물성 DHA 임신준비 ~ 출산후 까지 전기간 섭취가 가능합니다.

활성형 엽산 생체에서 바로 활용될수 있는 형태인 활성형 엽산은 태아 신경관의 정상 발달에 필요합니다.

7.종근당 엽산600 골드 3개월분

종근당 엽산600 골드 3개월분

최저가 바로가기

엽산은 세포와 혈액을 형성하는데 필요로 합니다. 엽산은 태아신경관의 정상적인 반달에 필요합니다.

엽산은 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요합니다.

엽산 이란?


엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민의 일종입니다.

세포 증식 과정에서 일어나는 DNA 합성에 관여하고 있으며, 세포 증식이 활발한 태아의 발육에 필수적인 영양소 중 하나입니다.

따라서 특히 임신 초기에는 체내에서의 엽산 수요가 높아집니다.

그 외에도 엽산은 조혈세포의 DNA 합성과 적혈구의 형성에의 관여, 아미노산의 대사나 단백질의 합성 등 다양한 작용이 있습니다.

원래 엽산은 시금치 추출물에서 발견되었지만 식물성 식품뿐만 아니라 동물성 식품에도 광범위하게 포함되어 있습니다.

엽산을 많이 함유한 식품에는 시금치 등의 잎채소와 감귤류, 콩류 등을 들 수 있습니다.

엽산의 섭취로 기대할 수 있는 효과


수태 전후에 충분한 양의 엽산을 섭취하면 태아의 형성에 이상을 일으킬 위험을 줄일 수 있음을 알 수 있습니다.

서양에서는 태아에서 뇌의 이상 발생 빈도가 높았기 때문에 엽산 섭취에 의한 위험 경감을 평가하는 연구가 이루어졌습니다.

이러한 연구 결과로 임신을 희망하는 여성에게 일정량의 엽산 섭취를 권장합니다.

엽산은 아미노산의 일종인 호모시스테인이 필수 아미노산인 메티오닌으로 변환되는 반응에 사용됩니다.

또한, 혈중 호모시스테인 농도의 증가 및 엽산 농도의 저하와 뇌의 작용의 저하와의 관련이 시사되고 있으며, 엽산 섭취에 의해 뇌의 기능의 저하를 예방하는 효과가 기대되고 있습니다.


엽산을 섭취할 때의 주의점


엽산에는 크게 나누어 두 가지 구조가 있습니다.

하나는 여러 글루탐산이 결합된 형태로 폴리글루탐산형 엽산입니다.

이것은 주로 식품에 포함된 엽산의 구조이며, 식이성 엽산이라고도 합니다.

다른 하나는 글루탐산이 하나만 결합한 것으로, 모노글루탐산형이라고 합니다. 모노글루타민산형의 엽산은, 보충제나 엽산 강화 식품 등에 이용되고 있는 엽산의 구조입니다.

식품에 포함된 폴리글루타민산형 엽산은 체내에서 효소에 의해 모노글루탐산형의 구조로 변환되어 소장으로부터 흡수됩니다.

식품에 포함되는 엽산은 조리에 의해 감소해 버린다는 데이터도 있어, 식사성 엽산의 생체내 이용률은, 모노글루타민산형의 50%라고 생각되고 있습니다.

한편, 영양보조식품 중의 엽산은 모노글루탐산형의 구조를 하고 있어 안정성이 뛰어나 생체내 이용률이 높기 때문에, 효율적으로 엽산을 섭취할 수 있다고 할 수 있습니다.

2000년에, 임신을 희망하는 여성에 대해서, 식사로부터의 엽산 섭취에 더해, 보충제 등에 포함되는 모노글루타민산형의 엽산을 하루에 400㎍ 섭취하는 것이 바람직하다고 통달 있습니다.

지금까지 엽산의 과다 복용으로 인한 건강 피해의 예는 없습니다.

그러나 하루 1000㎍ 이상의 엽산을 섭취하면 비타민 B12 결핍에 따른 “거적아구성 빈혈”이라는 질환의 진단을 곤란하게 하는 것을 알 수 있습니다.

이것은 임신을 희망하고 있는 여성이나 임산부에게도 마찬가지이며, 영양 보조 식품에 의한 엽산의 섭취는 1000㎍을 넘지 않도록 해야 합니다.

엽산을 섭취합시다.


비타민 B군의 일종인 엽산은 세포 증식과 조혈 기능 유지, 단백질 합성 등 다양한 기능을 담당하고 있습니다.

다만, 조리에 의한 손실 등에 의해 식품 중의 엽산이 체내에서 흡수되는 과정에서 생체 내 이용률이 저하되기 때문에 안정성이 높은 보충제 등의 영양 보조 식품에 의한 엽산의 섭취가 권장되는 경우도 있습니다.

식사로부터의 엽산 섭취에 가세해, 필요에 따라서 보충제 등도 활용해, 능숙하게 엽산을 도입해 봅시다.

다른제품 추천 더보기

파트너스 활동의 일환으로 일정액의 수수료를 지급받습니다.

Leave a Comment